Начало детского прикорма. 1-я неделя

Педиатры, физиологи и психологи дают много рекомендаций о том какие признаки должны проявляться у малыша готового к прикорму. Начинать прикорм следует тогда когда ребенок готов к приему «взрослой» пищи не только морально, но и физически. Это важный тонкий момент. Если ребенок уверенно держит голову и может хорошо сидеть на руках взрослого человека, так же может принять еду с ложки, у него появляются зубы, а так же заметный интерес к еде родителей - то малыш готов!
С чего начинать тоже зависит от конкретного ребенка. Наш малыш имеет нормальный вес и другие признаки соответствуют врачебным рекомендациям для начала введения прикорма.
Прикорм — это не основная пища в дневном рационе здорового ребенка, а лишь дополнительная, и является подготовкой его организма к взрослой пище. Поэтому следует вводить продукты постепенно, без спешки, так чтобы организм мог хорошо адаптироваться к новой пище.
Было решено дать первый прикорм до обеда, так чтобы реакцию малыша можно было отследить вовремя, наблюдая за ним в течении дневного времени суток.
Первое время я готовила только монопюре из овощей, только потом, когда выяснила, что ему подходит, а что нет, тогда начала комбинировать.
Прикорм мы начали с зелено-белых овощей, так как они менее аллергены, чем красные. Например, кабачок, брокколи, цветная капуста (кроме, белокочанной капусты и картофеля, которые так трудно перевариваются). Мы сначала попробовали молодой кабачок - цуккини (хорошо - если найдутся белые, нет, то и зеленые тоже не плохо).


( Далее предлагаю таблицу на неделю прикорма и еще немного подробностей тут )